Die sieben Tage Challenge und die Videos von Florence und Andreas haben mir sehr gut gefallen. Die Videos sind kurz aber trotzdem sehr informativ gestaltet und man braucht nicht viel Zeit, um in das Thema Keto Ernährung einzusteigen. Durch die Newsletter habe ich mich in der sieben Tage Challenge Sehr gut betreut gefühlt und auch die Rezepte sind sehr leicht nach zu kochen. Daher kann ich die Videos und die Challenge von Florence und Andreas auf jeden Fall weiter empfehlen. Von mir daher fünf Sterne.
Die Gerichte waren alle samt toll erklärt, einfach vorzubereiten und einfach nur super lecker. Die täglichen Soortaufgaben haben bei mir noch für zusätzliche Ausgeglichenheit und körperliche Erfolge gesorgt. Seit dem 2. Tag schlafe ich tief und fest, wache erholt auf und kann mich den ganzen Tag wahnsinnig gut konzentrieren. Jetzt – innerhalb von nur sieben Tagen – ist mein gesamter Körper straffer. Die Waage zeigt trotz der satt machenden Portionen 2 (!!!) Kilo weniger an und meine Umfänge haben sich deutlich sichtbar und messbar vermindert. ? Ich kann also nur DANKE sagen und es wirklich jedem empfehlen. Ich bleibe dabei! ?
Ich bin sehr dankbar, dass durch die ketogene Ernährung und exogene Ketone könnte ich die traditionelle Paradigmen meiner Sporternährung leicht zu wechseln und die Vorteile sind unschlagbar: Ich habe mehr Energie, meine Blutzuckerspiegel ist konstant und ich kann besser schlafen. Alles in nur 7 Tage! Ich bin sehr begeistert. Vielen Dank das ich mitmachen durfte ?
Ich war total gespannt was da auf mich zu kommt. Kann ich das überhaupt in meinen Alltag integrieren und kann ich in 7 Tagen mein Leben wirklich schon optimieren? Oh ja, das geht! Andreas und Florence haben da eine wirklich tolle Sache auf die Beine gestellt. Mit einer guten Struktur, viel Energie, tollen Rezepten und sehr gut erklärten Videos konnte ich alle Punkte perfekt in meinen Terminkalender integrieren. Ich kann es wirklich jedem uneingeschränkt empfehlen.