#HACKYOURLIFE

7 TAGE - GET STARTED!

TAG 3 / 7

7 Tage #hackYourLife Challenge

Bewegungsübung: Gesäßaktivierung & tiefe Bauchmuskulatur

MEAL-PLAN:

Auf dem heutigen Speiseplan stehen:

Mehr Wissen?

Artikel: Was ist Ketose?

Heute beschäftigen wir uns mit der Frage:
Funktioniert unser Gehirn auch ohne der Energie aus Kohlenhydraten?

Dazu vergleichen wir den Kohlenhydrat- und Ketogenen Stoffwechsel miteinander und verraten dir, wie du deinen Ketogenen Stoffwechsel ganz einfach und schnell pushen kannst.

Sneak Peak

Möchtest du dich auf den morgigen Tag bereits heute vorbereiten? Lade dir die Rezepte zum Vorkochen hier herunter.

30 Tage Challenge

Die optimale Ergänzung zu der 7 Tage Challenge – noch mehr Input für Mindset, Ernährung (beide Kochbücher), 2-3x wöchentliche Aufgaben und Coachingtipps.

Unser Support für Dich!

Für deine Fragen oder Feedback an uns haben wir eine private Telegram Gruppe für alle Challenge Teilnehmer angelegt.

Mehr Energie

Besserer Fokus

Erhöhte Fettverbrennung

Besserer Muskelschutz

Hinweis in eigener Sache:

Ich bin unabhängiger Promoter von Pruvit. Unsere Artikel werden nach bestem Wissen und dem aktuellen Stand der Wissenschaft von Experten verfasst. Allerdings können wir keine Gewährleistung auf die Richtigkeit, Aktualität, Vollständigkeit, Wirksamkeit und Unbedenklichkeit der hier vorgestellten Methoden oder Produkten geben. Bei potenziellen Erkrankungen suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf. Wenn Sie wegen einer Allergie, Krankheit oder verschreibungspflichtigen Medikamenten unter ärztlicher Aufsicht stehen ziehen Sie bitte Ihren Arzt zu Rate. Jeder Körper ist anders, daher können die hier beschriebenen Methoden bei jedem Menschen zu anderen Ergebnissen führen. Achten Sie bitte bei Produkten auf die offiziellen Herstellerangaben, um eine sichere und ordnungsgemäße Nutzung zu gewährleisten.