7 Tage Challenge
Tag 6 - Fast geschaft
1. MEAL-PLAN
- Bulletproof Kaffee
- Salat mit gratiniertem Ziegenkäse
- Special Bolo
- Backidee: Carrot Cake
2. Q&A zu den exogenen Ketonen
Alle Fragen und Antworten im Überblick
Du bekommst somit quasi das Ergebnis der Ketose und all ihre Vorteile auf dem Servierteller präsentiert.
Am besten du bestellst sie bei Pruvit. Die Exogenen Ketone dort enthalten reines R-BHB und haben eine hohe Bioverfügbarkeit. Klicke hier, um dir eines der tollen Angebote zu sichern!
30 Minuten vor dem Sport ein Sachet von den Pruvit Ketonen in 1 Liter geben und die eine Hälfte vor dem Training und die andere Hälfte während dem Workout zu trinken, gibt dir mehr Fokus und Power.
Für die Regeneration können exogene Ketone ohne Koffein nach einem Training oder vor dem Schlafengehen zur Schlafoptimierung eingenommen werden.
Ketogene Ernährung ist klasse, aber mit exogenen Ketonen ist es deutlich stressfreier! Für die besten Ergebnisse macht es für mich Sinn, die exogenen Ketone mindestens einen Monat lang zu nehmen. Ein NAT Sachet Vormittags und eines am Nachmittag.
Das mit Abstand aktuell beste Angebot ist das 10 Day Drink Ketone Challenge. Melde dich, wenn du bestellst hast, wir haben eine kostenlose EXTRAS für dich.
Sneak Peak
Möchtest du dich auf den morgigen Tag bereits heute vorbereiten? Lade dir die Rezepte zum Vorkochen hier herunter.
Unser Support für dich
Für deine Fragen oder Feedback an uns haben wir eine private Telegram Gruppe für alle Challenge Teilnehmer angelegt.