7 Tage Challenge
Tag 7 - Du kannst mega stolz auf dich sein
2. MEAL-PLAN
Auf dem heutigen Speiseplan stehen:

- Kaiserschmarrn
- Pizza Parma
- Shepherd's Pie
- Backidee: Zimtschnecken
WOW DU HAST ES GESCHAFFT!
7 Tage sind geschafft, du darfst stolz auf dich sein!
Du hast dir in dieser Woche schon eine gute Basis für ein bewussteres gesünderes Leben geschaffen.
Belohne dich jetzt erst einmal mit einem leckeren Protein Pancake Frühstück und nutze den Tag, um dir und NUR DIR Gutes zu tun:
Lass dir ein Bad ein, nimm dir eine Wellness Auszeit, gehe an der frischen Luft spazieren, lese ein Buch oder möglicherweise ist dir sogar danach Sport zu machen.
Lass die letzten 7 Tage Revue passieren:
Du hast dir in dieser Woche schon eine gute Basis für ein bewussteres gesünderes Leben geschaffen.
Belohne dich jetzt erst einmal mit einem leckeren Protein Pancake Frühstück und nutze den Tag, um dir und NUR DIR Gutes zu tun:
Lass dir ein Bad ein, nimm dir eine Wellness Auszeit, gehe an der frischen Luft spazieren, lese ein Buch oder möglicherweise ist dir sogar danach Sport zu machen.
Lass die letzten 7 Tage Revue passieren:
- Was hat sich in deinem Körper und Mindset verändert?
- Was hat dir gut getan?
- Welche Erkenntnisse hast du gewonnen?
- Was von all dem wirst du auch in Zukunft weiterführen?
- Ist dir vielleicht sogar nach einer weiteren Challenge?
Unser Support für dich
Für deine Fragen oder Feedback an uns haben wir eine private Telegram Gruppe für alle Challenge Teilnehmer angelegt.
Mehr Energie
Besserer Fokus
Erhöhte Fett-verbrennung
Besserer Muskelschutz
Hinweis in eigener Sache:
Ich bin unabhängiger Promoter von Pruvit.
Unsere Artikel werden nach bestem Wissen und dem aktuellen Stand der Wissenschaft von Experten verfasst. Allerdings können wir keine Gewährleistung auf die Richtigkeit, Aktualität, Vollständigkeit, Wirksamkeit und Unbedenklichkeit der hier vorgestellten Methoden oder Produkten geben. Bei potenziellen Erkrankungen suchen Sie bitte sofort einen Arzt auf. Wenn Sie wegen einer Allergie, Krankheit oder verschreibungspflichtigen Medikamenten unter ärztlicher Aufsicht stehen ziehen Sie bitte Ihren Arzt zu Rate. Jeder Körper ist anders, daher können die hier beschriebenen Methoden bei jedem Menschen zu anderen Ergebnissen führen. Achten Sie bitte bei Produkten auf die offiziellen Herstellerangaben, um eine sichere und ordnungsgemäße Nutzung zu gewährleisten.