FLORENCE'S KETOWORLD

Schilddrüsen special

Für Hashimoto & Co.

Schilddrüse

– TIPPS & TRICKS BEI UNTERFUNKTION UND HASHIMOTO –

Bei Schilddrüsenerkrankungen, aber auch bei anderen Autoimmunerkrankungen empfiehlt es sich oftmals nicht, die ketogene Ernährung streng durchzuführen. Sofern die Schilddrüse richtig eingestellt ist, stellt die ketogene Ernährung keine Probleme dar, allerdings ist es wichtig langsamer zu starten und sich Schritt für Schritt heranzutasten.

Bei vielen Autoimmunerkrankungen empfiehlt es sich auch Kohlenhydrate, vor allem langkettige und glutenfreie in die Mahlzeiten zu integrieren.

Um trotzdem Abnehmerfolge zu haben, genügt es hierbei auf 1-2 Dinge zu achten und dann profitiert deine Gesundheit auch davon.

Mehr Energie

Besserer Fokus

Erhöhte Fettverbrennung

Besserer Muskelschutz

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