Ketogene Rezepte: Keto Sandwich
Keto To Go: So machst du das perfekte Sandwich!
Egal ob unterwegs, im Büro oder auf Reisen: Dieses leckere Keto Sandwich ist im Handumdrehen gemacht, du kannst es dir nach Belieben belegen worauf du Lust hast und du musst trotz Keto auf kein knuspriges Sandwich mehr verzichten! Das Beste: Du benötigst dafür nur drei Zutaten.
Low Carb, Keto und ultra fluffig ist dieses Sandwich-Rezept ein echter Allrounder! Probier es unbedingt aus 🙂
Auf unserem Keto Rezepte-Blog erwarten dich laufend tolle Rezepte für die ketogene Ernährung! Viel Spaß beim Nachmachen!
Zutaten:
- 1 Avocado zerdrückt
- 50 Gramm geriebener Käse
- 1 Ei
- Belag ganz nach Belieben
Vermische zunächst den geriebenen Käse mit der bereits zerdrückten Avocado in einer großen Schüssel zu einer glatten Masse. Gebe dann das Ei hinzu und verrühre die Masse weiterhin, bis sich alles gut verbunden hat. Dann bereitest du ein mit Backpapier belegtes Backblech vor und gibst jeweils die Hälfte der Masse in einer runden, gleich hohen Menge auf das Papier. Drücke die Masse etwas glatt und forme eher eine runde Form.
Gebe dann deine beiden Teiglinge auf dem Blech bei 180 Grad für ca. 15 Minuten in den Ofen.
Anschließend aus dem Ofen nehmen, kurz auskühlen lassen, nach Belieben belegen und genießen!
Du bist auf der Suche nach weiteren süßen oder salzigen Rezepten? Hier wirst du fündig!
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