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Du möchtest richtig betreut werden?
Wir freuen uns dich gemeinsam betreuen zu dürfen. Hier findest du extra Material, welches du kostenlos von uns dazu bekommst, damit du noch bessere Ergebnisse erreichst. Wichtig: Sobald du einen Account erstellt hast und du dir beispielsweise ein Smartship einrichten willst, es stornieren oder Ketone nachbestellen möchtest, dann geht das immer am besten innerhalb deines Accounts.
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Bleibe immer auf dem Laufenden und tausche dich mit Anderen aus. Die Coaches sind mit am Start und helfen dir.
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mit einer kurzen Einführung für die 10 Tage,
+ 10 Tage MEAL PLAN
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10 Day KETONE DRINK CHALLENGE MEAL PLAN
mit Rezepten für jeden Tag - 30 insgesamt!
1:1 Betreuung
Vergiss nie: wir sind immer für dich da und wollen dir helfen. Deshalb scheue dich nie uns zu kontaktieren. Wir sind für dich da.
Florence Kriso
Vierfache Keto Buchautorin und eine Inspiration für unzählige KETO Veggie Fans. Keto und Fasten Coach, spezialisiert auf die einfache Implementierung von Keto und Fasten in den Alltag.
Andreas Ullrich
Personal Trainer & Coach seit 13 Jahren, Sportwissenschaftler, Buchautor und Speaker; Pionier was Ketone angeht. Andreas arbeitet mit vielen Ärzten und Heilpraktikern zusammen.
Erfolgreiche 10 Day Challenger haben meisten diesen Plan befolgt
Für den Start mit den Ketonen:
Am besten beginnst du mit einem halben Sachet auf 0,5 – 1 Liter Flüßigkeit.
Lass dir gerne 30 Minuten Zeit beim Trinken.
Nach 2 Tagen gerne auf 1 ganzes Sachet hoch.
Ideal 2x am Tag – Morgens und Nachmitags.
Wenn du Koffein gut verträgst gehen auch beide mit Koffein.
Sonst eher Morgens mit Koffein und Nachmittags ohne.
Manche nehmen die ohne Koffein auch abends zur Optimierung von Schlaf und Regeneration.
