Tipps für Keto Start – Wie beginne ich mit ketogener Ernährung?

Ketogene Ernährung ist ein Weg, um in Ketose zu kommen. Doch wie starte ich am besten, wenn ich mich ketogen ernähren will? Was muss ich beachten? Wie kann ich es mir leichter machen?

Auf diese Fragen gibt dir Andreas Ullrich a.k.a. MyKetoCoach eine ausführliche Antwort!

Viel Spaß beim Zuhören!