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Ketogene Rezepte: Keto Wraps
Diese Keto Wraps sind low carb und glutenfrei und im Handumdrehen gezaubert! Knusprig und goldbraun ausgebacken sind die perfekte Basis für deinen Wrap-Belag. So schnell gemacht, so einfach, so lecker!

Ketogene Rezepte: Keto Proteinriegel
Du bist auf der Suche nach Proteinriegel die Keto und Gesund ist? Du hast es satt, Proteinriegel nur voll ungesunder Zusätze, Süßungsmittel und minderwertigem Protein zu essen? Dann musst du diese selbstgemachten Keto Proteinriegel unbedingt ausprobieren! Innen saftig-buttrig, außen knackig mit leckerem Schokoladenüberzug! Sooo lecker!

Abnehmen in den Wechseljahren
Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – und oft gehört leider eine unerwünschte Gewichtszunahme dazu. Wir haben für dich fünf wissenschaftlich fundierte Tipps, mit denen das Abnehmen in den Wechseljahren endlich klappt!

Ketogene Rezepte: Keto Brot
Dieses Keto Pfannenbrot ist im Handumdrehen gemacht, kommt nur mit 5 Zutaten und ohne Ofen aus. Innen fluffig, außen kross! Zudem ist es perfekt für unterwegs, als Meal Prep, wenn du mal keinen Ofen zur Hand hast oder auch einfach als leckeres, schnelles Brot zum Belegen.

Ketogene Rezepte: Ferrero Rocher Creme
Diese leckere Ferrero Rocher Creme vereint Schokolade und Haselnuss in einem fluffigen, cremigen Dessert. Zudem ist sie vegan, keto, zuckerfrei & soo lecker! Eine Sünde ohne Sünde 😉 Schlemme ohne schlechtes Gewissen!

Ketogene Rezepte: Keto Burger
Bei diesem leckeren Keto Burger trifft saftiges Rindfleisch, auf eine knusprige Zwiebel und cremigen Cheddar Käse. So einfach, so lecker!

Abnehmen trotz schlechter Gene
Du bist nicht deine Gene – und du kannst auch trotz scheinbar schlechter Gene abnehmen! Und zwar mit der Hilfe eines DNA-Tests! Wie das geht erfährst du in diesem Beitrag.

Ketogene Rezepte: Granola
Dieses Keto Knuspermüsli-Rezept ist super einfach, zuckerfrei und wird knusprig kross gebacken! Das perfekte Keto Granola für dein Frühstück oder auch ideal als Snack für Zwischendruch. Crunchy, kross & sooo lecker!!
Hinweis in eigener Sache: