![Es gibt verschiedene Formen der ketogenen Ernährung. Welche passt zu dir?](https://myketocoach.de/wp-content/uploads/2022/06/formen-der-ketogenen-ernaehrung-300x169.png)
Formen der ketogenen Ernährung
Es gibt verschieden Arten sich ketogen zu ernähren. Jeder Ansatz ist etwas anders und priorisiert unterschiedliche Methoden und Lebensmittel. Nur Speck, Käse und Wurst? oder Doch lieber mit etwas mehr Gemüse und pflanzlichen Fettquellen? Welchen Ansatz ich gewählt habe und warum erfährst du in diesem Blogbeitrag.