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Proteinriegel nach dem Training? Klar, das ist an sich ne super Sache. Wären die nicht nur voller komischer Zusatzstoffe, in den meisten Fällen, und auch nicht wirklich keto konform. Wie wäre es, wenn du dir deinen Protein Post Workout Snack einfach selbst machst? Und auch für alle nicht Sportler sind diese kleinen feinen Mandekugeln eine tolle Alternative und eine wunderbare Ergänzung im gesunden Keto Alltag.

Rohkakao gibt es hier wie Sand am Meer. Da musste ich auch mal zuschlagen und habe ihn direkt zu leckeren Brownies verarbeitet.

Dieses Rezept geht auch ohne Roh Kakao, sondern mit normalen Backkakao. Kakao hat tolle Eigenschaften: er enthält viele Antioxidanzien und Theombromin, das ist der Stoff, der uns Glücklich macht.

Auch wirkt Kakao hormonausgleichend und kann sich positiv auf das Cortisol auswirken.

Da diese leckeren Keto Brownies den Insulinspiegel gar nicht ansteigen lassen darf man sie sich ruhig öfter gönnen und tut sich damit direkt was Gutes.

Hochwertige pflanzliche Fette aus den Nüssen tun ihr übrigens. Eine richtige Glückformel dieses Rezept!