My Keto Coach
Unser Podcast
Podcast bequem abonnieren
Kategorien
Fettstoffwechsel und Ausdauersport. Geht das?
Nutzt man das Körperfett als Energielieferant und nicht nur die Glukose, so wie es beim Fettstoffwechsel der Fall ist, besteht das zur Verfügung stehende Reservevolumen aus einem Vielfachen dieser Kapazität. Die Fähigkeit diesen großen Speicher an Energie zu nutzen, birgt eine enorme Leistungsmöglichkeit im Bereich des Ausdauersports.
Keto-Diät zum Zunehmen: Gesund zunehmen mit ketogener Ernährung ist möglich!
Wie schaffst du es, mit ketogener Ernährung zuzunehmen und warum Menschen die zunehmen wollen eigentlich dasselbe brauchen wie Menschen die abnehmen wollen. Erfahre mehr in diesem Artikel.
Kein Fettverlust? – Mach das!
Wichtig ist es, eine Ernährungsform zu finden, die deinem Körper das gibt, was er braucht, die dir leicht fällt und dir Spaß macht. So gelingt auch die langfristige Umstellung und das Fett purzelt.
Insulinresistenz und Diabetes Typ 2
Insulinresistenz und Diabetes Typ 2. In diesem Artikel erfährst du, wie ketogene Ernährung bei Diabetes, aber auch Fasten, Ketose und Exogene Ketone bei Insulinresistenz und Diabetes unterstützen können.
Tipps für Keto Start – Wie beginne ich mit ketogener Ernährung?
Tipps für Keto Start – Wie beginne ich mit ketogener Ernährung? Neuer
Ketose, Ketogene Ernährung und Exogene Ketone – ein Überblick über die wichtigsten Fakten
Ketose, Ketogene Ernährung und Exogene Ketone – ein Überblick über die wichtigsten
Podcast: Ein Jahr in Ketose – Live-Talk mit Steven Graves Teil 2 / 2
Podcast: Ein Jahr in Ketose – Live-Talk mit Steven Graves Teil 2
Podcast: Ein Jahr in Ketose – Live-Talk mit Steven Graves Teil 1 / 2
Podcast: Ein Jahr in Ketose – Live-Talk mit Steven Graves Teil 1
Hinweis in eigener Sache:
