Ketogenes Gemüse: Rot? Gelb? Grün? Welches Gemüse ist wirklich erlaubt?
Gemüse ist doch Gemüse und hat keine Kohlenhydrate, oder?
Nein, in der ketogenen Ernährung ist die Art des Gemüses ausschlaggebend. Viele Gemüsesorten beinhalten Stärke
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Grundsätzlich
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